Healthier Europeans – a healthier Community – “HEALTHY 50+ “

O projeto Healthy 50+ pretende implementar programas de atividades centradas na educação de pessoas com mais de 50 anos, para o bem-estar da saúde física e mental.
Envolve, diretamente, em cada país pelo menos 16 Professores/as e 30 alunos/as em cada disciplina.
Além de outras oficinas pontuais, que promovem a saúde e o bem-estar, são desenvolvidas com regularidade disciplinas nas seguintes áreas (relacionadas com desporto e bem-estar físico e psicológico):

  • Caminhada
  • Técnicas de relaxamento
  • Pilates e Exercícios de mobilidade e postura
  • workshops sobre alimentação saudável/ “educação para a saúde”
  • Competências sociais e de comunicação.

O consórcio é composto pelas seguintes organizações:

Coordenador:

  • Uniwersytet Trzeciego Wieku w Lubsku, Polónia

Parceiros:

  • Technicka Univerzita Vo Zvolene, Eslováquia
  • Asociatia Parinti Pentru Copii, Roménia
  • Project Net, Letónia
  • Associação Rede de Universidades da Terceira Idade, Portugal

Em Portugal este projeto é desenvolvido em estreita colaboração com a Universidade Sénior Rainha Dona Leonor, das Caldas da Rainha.

 

Fique a par!

Página de Facebook do projeto

Notícias
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ATIVIDADES/ Produtos

Final da aula da “dança e relaxamento”, onde são realizados exercícios de modelação de postura e pequenos exercícios de motilidade das mãos e pés.

Oficina de “alimentação saudável”

Oficina de “educação para a saúde”

Projeto nº:

2020-1-PL01-KA204-082141

Data de início:

01/09/2020

Data de fim:

31/08/2022
31/08/2023 – Adiado 1 ano devido à situação pandémica.

Este projeto tem sido financiado com o apoio da Comissão Europeia. A presente comunicação reflete apenas a opinião do autor e a Comissão não pode ser responsabilizada por qualquer uso que possa ser feito da informação nela contida.